Después de una cirugía, el cuerpo necesita tiempo, atención y cuidados específicos para recuperarse adecuadamente. Este periodo es conocido como postoperatorio, y el éxito de la recuperación depende en gran medida de los cuidados que se sigan en casa.
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¿Qué son los cuidados postoperatorios?
Los cuidados postoperatorios son todas aquellas acciones que se realizan después de una intervención quirúrgica para evitar complicaciones, reducir el dolor, acelerar la cicatrización y facilitar el regreso a las actividades cotidianas.
Aunque cada cirugía es diferente, hay recomendaciones generales que deben seguirse para proteger la salud de la persona recién operada.
Cuidados básicos después de una cirugía:
1. Mantener la herida limpia y seca
Es importante seguir las indicaciones del médico respecto al lavado, curaciones y cambio de vendajes. Evitar mojar la herida si aún no se permite y vigilar signos de infección como enrojecimiento, secreción o mal olor.
2. Controlar el dolor adecuadamente
El dolor es normal, pero debe estar bajo control. Se deben administrar los medicamentos recetados en los horarios indicados. Nunca automedicar.
3. Fomentar el reposo, sin caer en el sedentarismo total
Descansar es vital, pero también lo es moverse poco a poco. Según la recomendación médica, es ideal realizar caminatas breves dentro de casa para prevenir coágulos y mejorar la circulación.
4. Llevar una alimentación saludable y rica en líquidos
El cuerpo necesita nutrientes para sanar. Incluir frutas, verduras, proteínas, y mantenerse bien hidratado favorece la recuperación.
5. Seguir todas las indicaciones médicas
Asistir a las revisiones programadas, respetar los tiempos de recuperación y comunicar cualquier malestar fuera de lo común.
6. Apoyo emocional y paciencia
El proceso puede ser lento. Contar con una red de apoyo familiar y profesional hace la diferencia. Mantener un ambiente tranquilo, limpio y seguro ayuda mucho.
Milena López: especialista en rehabilitación postoperatoria
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